Inhoudsopgave:

Kun je een buikspier trekken?
Kun je een buikspier trekken?
Anonim

Abdominale spanning kan verwijzen naar elke scheur, rek of breuk van de buikspieren. Daarom wordt overbelasting van de buik ook wel een verrekte spier genoemd. Abdominale belasting kan worden veroorzaakt door: plotseling draaien of snelle bewegingen.

Hoe voelt een verrekte buikspier aan?

Een verrekte buikspier kan de buik pijnlijk en gevoelig maken, vooral tijdens beweging. Als mensen een spier hebben getrokken, kunnen ze de volgende symptomen opmerken in en rond de buik: pijn of gevoeligheid. pijn of ongemak bij het aanraken van de buik.

Hoe lang duurt het voordat een ab-stam geneest?

Je zorgverlener kan rek- en versterkingsoefeningen en andere soorten fysiotherapie aanbevelen om je te helpen genezen. Een milde stam kan binnen een paar weken genezen. Een ernstigere stam kan 6 weken of langer duren.

Hoe lang duurt het voordat een verrekte spier is genezen?

Bij een milde belasting kunt u met basiszorg thuis mogelijk binnen drie tot zes weken terugkeren naar uw normale activiteiten. Bij meer ernstige spanningen kan het herstel enkele maanden duren. In ernstige gevallen kan chirurgisch herstel en fysiotherapie noodzakelijk zijn. Met de juiste behandeling herstellen de meeste mensen volledig.

Kun je een spier trekken tijdens het poepen?

Als de bekkenbodemspieren in het rectum te strak zijn en niet kunnen ontspannen, wordt het moeilijk voor ontlasting om te passeren. Dit kan leiden tot overbelasting tijdens de stoelgang, waardoor de spieren nog verder aanspannen.

Aanbevolen: